ゆっくり呼吸をしながら、マットの上で寝転んで行います。
腰・骨盤を中心にストレッチして、身体を軽くしていきましょう。
開催日時 | 11月7日(木)9:00~10:00 11月14日(木)10:15~11:15 |
開催場所 | STUDIO KOKORO(池上鍼灸整骨院) 枚方市養父西町16-10【定休日:日曜・祝日】 |
申込電話 | 072-866-5657 【受付時間 9:00~12:00】 090-9990-2489 【受付時間 9:00~19:00】 |
講師 | 中川 望 |
対象 | どなたでも |
定員 | 1講座10名 |
持ち物 | なし |
材料費 | なし |