ゆっくり呼吸をしながら、マットの上で寝転んで行います。
腰・骨盤を中心にストレッチして、身体を軽くしていきましょう。

開催日時 11月7日(木)9:00~10:00
11月14日(木)10:15~11:15
開催場所 STUDIO KOKORO(池上鍼灸整骨院)
枚方市養父西町16-10【定休日:日曜・祝日】
申込電話 072-866-5657 【受付時間 9:00~12:00】
090-9990-2489 【受付時間 9:00~19:00】
講師 中川 望
対象 どなたでも
定員 1講座10名
持ち物 なし
材料費 なし